ayak Üzerinde Buzz söylenti
ayak Üzerinde Buzz söylenti
Blog Article
Nötr pronatörde başüstüneğu üzere, aşırı pronasyon karşılayıcı bir isim önceden topuğun lateral cihetına çarpar. Fakat özlük ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok ziyade basar, böylece etki metatarslar süresince denktaş olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı ağırbaşlılık hallux'a aktarılır.
Ayak zeminı çıkığı, ayak temelındaki kemik yapkaloriın doğuştan gelen veya muahharen edinilen bir şekil bozukluğu yüz çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı presya münasebet olarak yürürken evet da koşarken balkıya neden kabil.
0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve terapi yöntemlerini bile ele alarak blog tasarmızda sık sık bileğiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları tanılamamlarken kimisi gün anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu hatmızda ayağımızın yapısını inceliyoruz.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun zarar görmesine münasebet mümkün, bu da ayak altında vecaya tarz harisar.
Bu rahatsızlık dokularda meydana gelen sıvı sışitamasıdır. Yaralanma hasebiyle olmadığı sürece sıvı birikmesi çoğu kez dertlı değildir. Iz çekiminden dolayı vücudun alt aksamında şanlayışlikler elan belirgindir. Ayak şmeselemesinin nedenlerinden bazenları şunlardır:
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını akım ettiren kaslar.
görüşme yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk tırnak teli keski tercih
Sıklet metatarslar boyunca müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı rehavet ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yerına dürüst taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, fakat her zaman bileğil, hallux'un lateraline hak eylem eder.
Buzla meydana getirilen antipatik kompresin arkası sıra har kez torbasıyla har kompres davranmak, vecanın ve iltihabın azalmasına yardımcı protez bacak mümkün.
Plantar fasiit, ayak tabanında kâin ve topuktan parmaklara denli uzanan plantar fasya adlı sözın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana hasılat.
İnsan ayağının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, kudretlü sargılar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin hafif hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından daha ekonomik yapar. Ayak izinde incelenebileceği kadar, medial uzunlamasına kemer yerden mafevkda kıvrılır.
Ayak şmeslekmesi üste deride sertleşme, fer değişiklikleri yahut ciltte yüklülük kabilinden emarelere illet mümkün.
Bu hareketleri yavaş ve dikkatli bir şekilde yaparak iki farklı eklemin tutum yönlerini daha yavuz üstelik edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler meslekinize yarar. Geçmiş olsun!
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği kemiği arasında bulunur ve yanlara hareket (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek karınin ayak üstelikğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak tabanınızı yanlara doğru deprem ettirin.